Presentazione del Laboratorio di Educazione al Contatto Consapevole


Come imparare a sentire, esperienze guidate collettive ed individuali. Sabato 16 Novembre alle ore 20.30 presso il Centro del Benessere a Milano si terrà la presentazione del: Laboratorio Introduttivo Pratico di Educazione al Contatto Consapevole. In Via Pacini 46 vicino alla Stazione di Lambrate. L'incontro di presentazione è gratuito ed aperto a tutti, il Laboratorio... Continue Reading →

Essere presenti.


Essere presenti è una sensazione di percezione diffusa a tutto il corpo in cui sembra che ogni fibra appartenga alla mente. È uno stato d'animo fuso insieme ad uno stato fisico del corpo, come se corpo e spirito si muovessero sincronizzati. È una situazione temporanea che accade per un insieme di cause e che può... Continue Reading →

I tre livelli di percezione


Tre livelli di percezione: io so, io uso e io sono. Al primo livello, cognitivo, io so che ho due mani. Al secondo livello, la capacità, io posso usare le mie mani per temperare una matita. Al terzo livello, il sentire consapevole, Quando distinguo se la mina della matita è dura o morbida, o é... Continue Reading →

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